Leistungen
Bewegungstherapie
- Medizinisches Bewegungstraining nach und bei Erkrankungen zur Erhöhung der Bewegungsfähigkeit
- Präventions-Training.
Yoga
- Geistige und körperliche Übungen, die Körper, Geist und Seele gesund halten
Konzentrationstraining
- Konzentrations-Erhöhung durch spezielles kognitiv- und verhaltenstherapeutisches Training
Individuelle Leistungen
Ich biete auch individuelle Leistungen, wie ein Trainingsplan, Beratung o.Ä. an.
Nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf, um mehr zu erfahren!
Haben Sie Fragen zu dem Leistungsangebot, Veranstaltungen oder Preisen?
Digital unterwegs
Wegen der Corona-Pandemie werden die Trainingsangebote online z.B. via Videochat durchgeführt.
Betriebliche Gesundheitsförderung
- Yoga erhöht Produktivität am Arbeitsplatz -
Studien haben ergeben, dass Yoga langfristig die Produktivität am Arbeitsplatz erhöht.
Die US-amerikanische Studie* - geleitet von Ned Hartfield - ergab, dass
Stressempfinden, Rückenschmerzen und psychisches Wohlbefinden durch Yoga signifikant verbessert wurden.
Dadurch können bei den Mitarbeitern krankheitsbedingte Fehlzeiten verringert werden.
Mit meiner langjährigen Erfahrung in der Gesundheitsförderung, speziell der Lehre des Yogas, begleite ich gerne und zielgenau Ihr Unternehmen!
*https://academic.oup.com/occmed/article/62/8/606/1441276?login=true
Über mich - Katja Schwarz
Ich arbeite seit über 30 Jahren als Sport- und Yogalehrerin. So konnte ich viel Erfahrung sammeln, und bei vielen Menschen die gesundheitliche Verbesserung begleiten.
Meine Motivation war und ist es, das Wissen und meine Erfahrung zur Gesundheitsförderung weiterzugeben.
Seit 1997 arbeite ich begeistert mit NEUE-Wege zusammen und habe Reisen zum Beispiel nach Portugal oder Österreich begleitet. Geplante Reisen mit mir finden Sie hier.
"Lernen ist wie Rudern gegen den Strom. Hört man damit auf, treibt man zurück." – Laozi
Gemäß dieser Devise, habe ich vor kurzem eine über zwei Jahre lang dauernde Weiterbildung zur staatlich anerkannten Motopädin/Psychomotorikerin absolviert. Das Fachgebiet ist die Behandlung von Wahrnehmungs- und Bewegungsstörungen.
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Uhlandstraße 24
32545 Bad Oeynhausen
Tel.: 0176 78981373
